停课不停学,宅学不断档
文章来源:上海市静安区业余大学微信公众账号 发布时间:2020.04.23 15:38 浏览次数:372 分享



静安区老年大学

宅家乐学,资源推介

(第七期)





老年学员们,大家好!

读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。在信息科技日新月异的今天,我们可以通过不同的方式,跨过空间、时间上的限制,便捷地开展学习。今天是世界读书日,让我们一起宅家乐学行动起来

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平台介绍



老年智慧云

“老年智慧云”是一款专为老年人打造的线上学习平台,充分利用了现代在线教育平台覆盖面广、直通用户、传输速度快的优势。平台旨在为老年人提供丰富的学习资源,满足老年人日益高涨的学习需求。大家可以通过微信小程序进行学习,宅家享受新媒体学习的乐趣。

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精品课程推介



“老年智慧云”平台开设了养生保健、技能爱好、经济理财、健康育儿、法律权益等十类“微课程”,邀请各领域的专家和艺术名家,精心策划、拍摄制作了绘画、舞蹈、插花、穴位按摩、药膳食谱等内容丰富的教学视频,全方位满足老年人的学习需求。




居住小智慧


本课程介绍了现代社会的家居新理念,从关注身心的健康出发,吸取传统民居的生态智慧,提出了绿色家居的新方案,教会我们如何防止家庭装修的污染,如何解决噪声问题,如何节能等方方面面的问题。本课程对我们提升家居生活质量很有帮助,很多妙招与技巧都在课程中娓娓道来,适合我们反复观看,学习借鉴。


四季养生茶


古往今来中国人都喜欢用泡茶品茶来修身养性,养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。大部分的养生茶,是以茶之形,发挥药之效。在一年四季中,不同的季节在气候的特点上也是有着差异之处的,本课程指导我们针对季节调整不同种类的养生茶,达到喝茶养生的目的。


如何做好退休后的角色转变


退休是生活中的一次重大变动。当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。一部分老年人由于适应不了环境的突然改变,不能及时转化自己角色转变,从而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为,甚至引起疾病。本课程介绍了老年人晚年应该怎么样转换自身角色。


篆刻


篆刻是一门综合性很强的艺术,直溯文字渊源,旁通书、画之理,与两者都有着千丝万缕的联系,又兼涉镌刻技艺,内涵人品性格和文学修养,从里到外都散发着强烈的艺术感染力。本课程从篆刻的历史渊源谈起,较为生动、详细地解读了我国的篆刻艺术。


中国记忆·传统节日


中国传统节日,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分,形式多样、内容丰富。传统节日的产生体现了中华民族对自然的认识和尊重,蕴含着厚重的历史与人文情怀,拥有丰富的文化内涵和精神核心。通过多种多样的形式,中华民族在节日中表达出中华民族的价值和思想、道德和伦理、行为与规范、审美与情趣,也凝聚着千百年来人们对幸福生活的积极向往和执著追求。


学做零失败小点心


在注重食品安全的当下,家庭自制小点心越来越受到大家的追捧,自己动手制作能保证优质新鲜的食材,制作出的小点心既美味健康又饱含浓浓爱心,更能让你乐在其中,全家都爱吃。本课程给大家分享了零失败的小点心做法,新手也能跟着一起做。



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让我们一起携手努力,共克时艰!


静安区老年大学

2020年4月23日




供稿:周家源

美编:蒋峰岚

审核:许建芸


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